LA MEJOR PARTE DE PAUSAS LABORALES ACTIVAS

Las pausas activas, pueden ser nuestro mejor asociado en el colegio, porque sabemos que individuo de los problemas principales a los que nos enfrentamos los profes es que los alumnos se nos pierden, se van a la luna y es inasequible entender su atención por muy interesante que sea la materia.Error: Tomar pausas activas excesivamente largas puede i

Reducción del estrés: Las pausas activas son una oportunidad para desconectar por unos minutos, relajar la mente y disminuir los niveles de ansiedad asociados al trabajo.Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas ventajas.  Para implementar pausas